جنوني غير
عدد الرسائل : 92 المزاج : وناااسة تاريخ التسجيل : 27/09/2008
| موضوع: عصير البرتقال بالفراولة الجمعة أكتوبر 03, 2008 5:49 am | |
| السلام عليكم و رحمة الله وبركااته
في مذاكرة الحر تحلو المشروبات الباردة التي تخفف الشعور بالحر وتجدد الانتعاش والطاقة،
وما أروع البرتقال بفيتامين (ج) مضاد الأكسدة الذي يجدد الحيوية، والفراولة بطعمها المرطب ولنشرب معا هذا العصير المصنوع من كليهما :
المقادير : - 2 فنجان من عصير البرتقال . - فنجان ونصف من مركز مشروب المشمش. - فنجان من الفراولة المجمدة .
الطريقة : يتم خلط المكونات في الخلاط لعشرين ثانية، حتى تتكون له رغوة . يصب ويتم تناوله فور صبه كي لا تقل فيتاميناته الرائعة . | |
|